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牛肉羹的热量是多少 牛肉汤热量高吗

2024-05-02 1236 明贵知识网

热量(大卡)59.61

碳水化合物(克)1.84

脂肪(克)2.64

蛋白质(克)7.05

纤维素(克)0.02

主料

牛肉(肥瘦) 450克


辅料

蚕豆淀粉 15克


调料

黑芝麻 1克


黄酒 10克


食盐 4克


味精 4克


胡椒粉 1克


猪油(炼) 15克


饮用水 800克

牛肉羹的热量是多少 扩展

每100克牛肉羹所含热量约为64大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物29.07%，脂肪14.64%，蛋白质56.29%，对减肥人群而言推荐食用。

牛肉羹的热量是多少

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